あなたは「カッコイイ大人」と言われて、どんな人を思い浮かべますか？？
芸能界で活躍している女優さんやタレントさん、会社の上司や先輩、アニメや漫画の主人公をイメージする方もいるかもしれませんね^^
ちなみに私が思う「カッコイイ大人」の定義は、自分の信念や考えに素直に行動できる人です。
今回の記事では、「カッコイイ大人」になるためにどんなことをしたらいいのかを、私の体験談とともにご紹介したいと思います！
私が思う「カッコイイ大人」とは？
以前「覚悟の瞬間」というメディアでインタビューをお受けしたことがあるんですが、その時に「カッコイイ大人とは？」と質問されたことがありました。
その時に私が答えたのが、次のような「カッコイイ大人像」です！
自分の信念や考えをしっかり持ち、行動できる人。自分の意見があったとしても、言いたくても、周りの意見に流されたり、思っていることと違う行動をとってしまうことがあると思います。そんな自分にがっかりすることもあります。その時に、自分の信念に沿って、自分の考えのもとに行動してる人を見るとかっこいいなぁと感じます。
私たちは普段、どうしても周りの意見に流されたり、何も考えずに楽な方に流されたりしてしまいがちです。
自分で物事を決めるのは大変ですし、「間違ったらどうしよう…」という不安もあるので、自分の気持ちに素直に行動するのは難しいですよね。
逆に言えば、そうしたハードルを乗り越えて自分の決めたことに忠実に行動できれば、きっと大きな成果が得られると思うんです^^
だからこそ私も、自分の気持ちにもっと正直になって、自分で決めたことをしっかりと行動に移したいなといつも思っています！
自分の気持ちに正直な人になるために
では、自分の気持ちに正直な人になるためには、どうしたらいいのでしょうか？
ここでは3つの方法について考えてみたいと思います！
- 周りの意見ではなく自分の意見を持とう
- 過去ではなく今を大切に
- 過度な期待を抱かないようにする
それぞれ詳しくご紹介しますね^^
周りの意見ではなく自分の意見を持とう
まずはちょっとした小さなことでもいいので、周りの意見ではなく自分の意見を持つ習慣をつけましょう！
たとえば、レストランで食事メニューを選ぶ時にも、「おすすめって書いてるから」「前に食べたことがあるから」という理由で流されて決めるのではなく、「これが絶対に食べたいから、これを頼む！」という意識を持ってみましょう。
自分の意見を持って行動することは、失敗したら全部自分の責任になるので、怖くて不安な気持ちも生まれるはずです。
しかしその積み重ねが、自分の気持ちに正直に生きることにつながるんですよ^^
「転職すべきか？」「離婚すべきか？」といった人生の重大な決断でいきなり自分の気持ちを確かめるのは難しいので、日々のちょっとしたことから自分の意見を作っていきましょう！
過去ではなく今を大切に
過去の出来事に縛られているせいで、自分の気持ちに正直になれないという方も多いです。
たとえば、昔の失敗やトラウマが原因で、周りに流されやすい性格になってしまった…など。
もちろんそうした過去は変えることはできませんが、意識をもっと「今」に向けることも大切です！
なぜなら、過去は変えられないけど今は変えることができるから。
これまでは周りに流されてばっかりの人生だったとしても、今から先の行動はあなた自身で変えていけるんですよ^^
過度な期待を抱かないようにする
自分や周りの人に対して過度な期待を持ちすぎると、結局苦しんでしまうことも少なくありません。
たとえば、「この本を今日1日で読もう！」と大きな目標を掲げて、結局「今日は1ページしか読めなかった…」となった経験、あなたにもありませんか？
私はすごく飽き性なタイプなので、似たような経験がいっぱいあります。笑
でも、自分が決めたことを達成できないでいると、自然と自分への信頼度が下がって、「どうせ自分なんか…」という気持ちにつながりやすくなるんですよね💦
「この前本を読もうと思って失敗したから、今回もきっと無理。じゃあ最初から読書なんてやめておこう」
そんな思考パターンになって、どんどん自分の信念や考えが揺らいでしまいます💦
私たちは完璧な人間ではありませんから、自分に対して期待しすぎないように心がけたいですね^^
素直に生きるカッコイイ大人になる秘訣
次に、自分の信念や考えに素直になって、カッコイイ大人の女性になるための秘訣についてご紹介しましょう！
私自身、長年勤めた日本マクドナルドという会社を辞めて、SNSクリエイター協会の理事長になり、働く女性や子育て中の女性を支援する活動をしています。
そんな私を、もし10年前や20年前の過去の私が見たら、たぶんですけど「カッコイイ女性だな」と思うんじゃないかなと感じています。笑
そんな私が、自分に素直に生きるカッコイイ大人になるための秘訣について解説しますね^^
いらないものを捨てて身軽になる
まず一つ目が、いらないものを捨てて身軽になること！
新しい自分に生まれ変わりたいと思ったら、今持っているものを手放して、新しいものが入ってくるスペースを作らないといけません。
たとえば「時間」も一緒で、毎日8時間働いて8時間睡眠を取り、残りの時間で家事・育児・副業…と全部やろうとしても難しいはずです💦
そこで、仮に私のように会社を辞めて自由に使える時間を増やすことができれば、副業に専念して成功するチャンスが生まれるわけです^^
会社を辞めるほど極端ではなくても、家にあるいらないものを処分して掃除の手間を減らすとか、テレビやスマホの時間を減らして勉強の時間を増やすのも効果的ですよ！
時にはワガママになって感情を消化する
自分の信念や考えに素直に行動できる人でも、ストレス・モヤモヤが消えるわけではありません。
時にはワガママになって、溜まった感情を消化することも大切です^^
お笑い番組を見て笑う、感動的な映画を見て泣くなど。
適度に感情を表現するからこそ、ストレスを減らして目の前のことに集中して取り組めるようになります！
特に女性の場合は、感情が優位になりやすいことが多いので、無理に我慢するよりも適度に息抜きしたほうがうまくいくことも多いですよ。
新しい物事にチャレンジする
そして何よりも重要なのが、新しい物事にチャレンジすること！
自分の信念や考えに沿って新しいことを始めて、やり抜くことができれば、きっと自分への自信も高まっていきます。
「私は自分で決めたことを最後まで続けられるんだ」という意識があれば、自分の気持ちに素直に生きることも難しくなくなります^^
新しく始めることは何でも構いませんので、ぜひ今までに経験したことがないものに挑戦してみましょう！
副業や在宅ワークに興味があるのであれば、私たちが運営している「SNSクリエイター資格講座」で学んでいただくのもおすすめです。
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おわりに
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