こんにちは！
日本SNSクリエイター協会・代表理事のしらがです。
「一人でゆっくりリラックスしたい…」
「家事や育児で忙しくてリラックスできる場所がない…」
あなたもそう感じていませんか？
毎日忙しい主婦さんは、なかなか一人でリラックスするのは難しいですよね？
家族が仕事や学校へ行って一人になっても、家事をしているとリラックスできないのは私もよくわかります💦
そこで今回は、一人でリラックスできる場所や大人の休日の過ごし方についてご紹介します♪
主婦にも一人でリラックスできる場所が必要！
そもそも、毎日家族のために家事や育児で忙しくしている主婦の方こそ、一人でリラックスできる時間は必要です！
世の中には、主婦は日中一人になる時間があると考える男性も多いですが、実際は一人でゆっくりリラックスする時間はないですよね💦
家族のために毎日過ごしていると、美容院に行く時間や趣味をする時間もないという主婦さんも多いのではないでしょうか？
しかし、自分のことを後回しにしてしまうとイライラしてしまったり、ストレスを溜めてしまう原因になってしまう可能性も出てきてしまいます。
そのせいで旦那さんや子どもに嫌な気持ちにさせてしまったら意味がないので、主婦さんも一人でリラックスする場所を見つけて、エネルギーを回復するのが大事なんです！
一人でリラックスできる場所を探すためのポイント
次に、主婦の方が一人でリラックスできる場所を探すためのポイントをご紹介していきます♪
- 楽しかった思い出がある場所を探す
- 完全に一人になれる場所を探す
- 素の自分でいられる場所を探す
それぞれ詳しくご紹介します！
楽しかった思い出がある場所を探す
一人でリラックスできる場所を探すには、楽しかった思い出のある場所をチェックしてみましょう！
家族旅行や独身時代に行った楽しい思い出のある場所など、ポジティブな思い出がある場所ならリラックスしやすいはずです^^
最近家族と一緒に行ってみて楽しいと感じた場所があるなら、一人で行ってみてもいいですね！
コロナ禍でなかなか外に出るのが難しかった方は、子どもの頃に過ごして楽しかった思い出の場所に出かけるのもおすすめです！
たとえば、地元の図書館や学生時代に友達とよく行った場所など、いいイメージのある場所でリラックスしてみましょう♪
完全に一人になれる場所を探す
個室のカラオケやネットカフェ、車の中など完全に一人の時間を楽しめる場所もおすすめですよ^^
家族や他の人に邪魔されずに一人でリラックスできる場所なら、きっとできてエネルギーも回復できるでしょう！
家のことが気になってリラックスできない方は、家事代行サービスを利用して家族のお世話を忘れたり、旦那さんや家族に家のことをお願いするのがコツです♪
素の自分でいられる場所を探す
ありのままの自分でいられる場所として、実家や友達の家などで過ごすのもおすすめですよ^^
実家に帰って親子の時間を過ごしたり、気の許せる友達と楽しく過ごすことで、周りに気を遣わずに過ごすことができます。
普段言えないわがままを言えたり、他人に甘えられたりしてリラックスできるでしょう♪
いつも家族のことを気遣ってる分、自分の素が出せる人と落ち着ける場所なら日々のストレスも解消されるかもしれません！
主婦が一人でリラックスできる場所５選
次に、主婦が一人でリラックスできる場所を具体的に5つご紹介していきます♪
- 映画館
- ホテル
- 銭湯
- 美術館
- サウナ
気になる場所があったらチェックしてみてくださいね♪
映画館
主婦がリラックスできる場所として、映画館で好きな作品を楽しむのはいかがでしょう？
話題の新作映画を楽しみながら、誰にも邪魔をされずに一人で過ごすには映画館がピッタリです^^
場所によっては、レディースデー割引を提供している映画館もあるので、安くなる日を狙って映画館を訪れてみましょう！
臨場感があって心地良いシートに座って観れる映画は、ちょっとした贅沢を味わえてストレス解消にもつながりやすいですよ^^
ホテル
丸1日リラックスして過ごすには、のんびり過ごせるホテルもおすすめです♪
日帰りプランがあるホテルや、宿泊を予約しなくても利用できるラウンジがあるホテルなどもあります。
通常のプランよりもお得に過ごせますし、非日常を味わいながらゆっくり一人で過ごすことで心も体もリラックスできるはず^^
一人で過ごすだけではなく、仲の良い友達を誘って女子会として利用するのも楽しいかもしれませんね！
銭湯
一人で心と体をリラックスさせるには、銭湯もおすすめ！
ゆっくり大きなお風呂に浸かってリフレッシュすれば、癒しのひとときを過ごせるでしょう。
昔ながらのレトロな銭湯もいいですが、最近ではお風呂だけなく漫画や食事をを楽しめるお店や、ゴロゴロ過ごせるスペースが充実した銭湯も増えています。
お風呂で日頃の疲れを癒しながら、一人の時間を有意義に過ごしてみましょう♪
美術館
静かに一人でリラックスするには、芸術に触れながら楽しめる美術館もおすすめです。
美術館なら絵画や美術品に詳しくなくても、作品を巡っているだけで感性が刺激されて非日常を体験できるはず。
また、カフェやレストランが併設されている美術館もあるので、優雅な時間を一人で過ごすのにも向いています！
おしゃれで大人な休日の過ごし方として、ぜひ近くの美術館をチェックしてみてください^^
サウナ
最近ではサウナに通って一人の時間を満喫している女性も多いですよ！
サウナで汗を流すことでデトックス効果もあり、心も体も整えることができます。
日々の疲れやストレスも解消され、また次の日からがんばれるエネルギーが充電できるでしょう^^
また最近では、塩サウナ・スチームサウナ・ミストサウナなど、さまざまな種類のサウナも増えてきたので、さまざまなお店のサウナを比べながら楽しんでもいいですね♪
一人でリラックスするためのお金は自分で稼ごう
一人で映画やホテルに行ってみたいけどお金の余裕がなかったり、旦那さんにお金をもらって行くもの気が引けてしまう方も多いと思います💦
そんな方は、自分で副業や在宅ワークを始めて収入の柱を作ることをおすすめします！
最近では「SNSクリエイター」のように、主婦の方でも手軽に簡単に始められる在宅ワークも多いんですよ。
ちなみにSNSクリエイターとは、スマホ1台から始められるお仕事で、企業や個人事業主のSNSアカウントを代わりに運用して売上・集客アップのお手伝いするのが役割です^^
独学で学ぶことも可能ですが、「SNSクリエイター講座」を利用することで最短3ヶ月でプロを目指すこともできますよ♪
家事の合間や子どもが寝た後など、ちょっとしたスキマ時間でも月に3〜5万円以上の収入が見込めるので、手に入れたお金で一人でリラックスできる場所へ行ってみましょう^^
SNSクリエイターに興味がある方は、ぜひ私のLINEからお問い合わせくださいね♪
おわりに
「SNSクリエイターに興味があるから、もっと詳しく教えてほしい！」
そんな声にお応えして、SNSクリエイター協会では「SNSクリエイター体験講座」をご用意しました！
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